Morkų kokteilis

Smagus daiktas ta sulčiaspaudė - retkarčiais palepinu spaustomis sultimis sulčių bare. O kol toks agregatas mano namuose negyvena - darau kokteilius su kokteiline. Negalinga, bet su pasmulkintomis morkomis susitvarko.

2 porcijoms:
2 morkos
1 obuolys
1 bananas
citrinos sulčių
šlakelis aliejaus
~50ml vandens

Morkas nuskuskite ir supjaustykite griežinėliais. Obuolį supjaustykite, išimkite sėklalizdžius. Į kokteilinės indą supilkite vandenį, įspauskite citrinos sulčių ir įpilkite aliejaus (kad pasisavintumėte vitaminus iš morkų). Sudėkite morkas, obuolį ir bananą ir leiskite plaktis 1-2 minutes. Jei per tiršta - papildomai įpilkite vandens ar nesaldintų obuolių sulčių.
Galite įdėti ir šaukštelį sėlenų.

Skanaus :)

0 komentarai (-ų):

Rašyti komentarą

 

Sekite