Gaivus kokteilis skaniam rytui. Patiks sportuojantiems. Galima nenaudoti baltymų miltelių arba vietoje jų naudoti kanapių sėklas.
2 porcijoms kokteilio reikės:
100 g šaldytų ananasų
1/2 greipfruto be sėklų
1 morkos
30 g baltymų miltelių
200 ml vandens
50 ml lieso kokosų pieno
žiupsnelis ciberžolės

Suplakite visus ingredientus kokteilinėje. Pagardinkite kokoso drožlėmis, ispaninio šalavijo sėklomis, migdolais.